漢方のしがき - 宮崎の漢方薬専門店

「笑顔」になれないのは、なぜ？

セロトニンの分泌が低下しています。

セロトニンとは？

セロトニンは脳内の神経伝達物質のひとつで、必須アミノ酸であるトリプトファンから精製されるものです。

他の神経伝達物質ドーパミン(快楽・意欲)やノルアドレナリン(注意・恐れ)等の情報をコントロールすることで心のバランスを保ち、健やかな生活において「やすらぎと調和」を担う役目があるといわれています。

「心のバランスを保つ」セロトニンが不足すると？

セロトニンが不足すると管状のブレーキがきかず、精神的なバランスがとれなくなってしまいます。ドーパミンが過剰に反応するとやる気が空回りしたり、一方、ノルアドレナリンが過剰に反応すると不安を引き起こす要因になります。